Meskipun
ayam jadi pilihan sajian yang rendah lemak, tapi cara memasaknya juga harus
diperhatikan. Ayam yang digoreng dengan deep fried, kadar kolesterolnya jadi sangat tinggi
dibandingkan dengan yang dikukus, terutama di bagian kulit.
Karena paha
ayam dikelilingi kulit, kadar lemak dan kolesterolnya sangat tinggi. Bahkan
lebih tinggi dibandingkan es krim atau burger. Pilihan terbaik adalah
mengkonsumsi daging ayam tanpa kulit.
0 Response to "Kadar Kolesterol Ayam Goreng Sangat Tinggi Dibanding Dengan Yang Dikukus "
Posting Komentar