Manfaat Biji rami

Biji rami mengandung omega-3, lignan, dan serat yang ditemukan dalam biji rami ditemukan bermanfaat membentuk perisai pelindung terhadap sel kanker penyebab kanker payudara.

Sertakan selalu biji rami dalam menu diet Anda. Bisa juga dicampur ke dalam yoghurt atau tambahkan biji rami untuk salad.